答えは、枕でリラックスして眠れるようになれば楽になるでしょう。
一方リラックスできない、緊張したまま眠っているなら楽にはなりません。
眠っている時にリラックスできない問題は以下のようなことがあります。
▲枕に問題がある例
・枕のスペックが症状を緩和しやすい仕様になっていない
・高さ調整の精度が低い。
・好みの感触でないので、クッション性が合わない。
・寝返りがしにくい。
・首・頭を支えるポジションが落ち着かない。
▲マットレスに問題がある例
・マットレスが合っていない。（硬い・柔い・へたっている）
・肩・腰に不快なところや緊張しているところがある。
▲その他に問題がある例
・身体が冷えている。
・緊張状態にある。
など様々です。
一般的に、こりや痛みの発生プロセスは、
★筋肉の緊張・こわばり➡血管の圧迫➡血流の悪化➡疲労物質の蓄積➡こり・痛みの発生となります。
したがって、こりや痛みの発生プロセスの初めの症状である★筋肉の緊張を解放してとってあげることが重要なのです。一番効果的な時間は、眠っている間なので、枕が重要になります。
詳細は、眠りの店たかぎWEBサイト「プログ 【枕ってそんなに重要！？】」をご参照下さい。
当店でオーダーメイド枕をご購入された方が、できたばかりの枕で最終段階の試し寝をされた時に、「リラックス」という本当の意味がわかりましたと仰います。
肩こり・首痛でお悩み・お困りの方は、残念なことに本当の意味での「リラックス」して眠る環境になっていません。
頑張り過ぎて、労わる時間が損なわれているのです。
モッタイナイことです。
是非、当店にお出で頂きご自身を労わる重要な時間を発見してください。
当店で枕をつくると3つのいいことがあります。
１．独自のトータルサポートで眠りのチカラを高める枕づくりをするために症状が緩和しやすい。
２. ご自身を労わる意識が芽生えるので身体を守ることができる
３. 「眠りのチカラ」と「寝具の価値」に気づき、人生がより豊かになります
眠りの店たかぎでは、人生1/3（眠り）がご自身の身体を労わる貴重な時となり、ご自身のメンテナンス力が高まり、活動している人生2/3の時間がより豊かに輝けるよう応援致します。